トレーニング

全サーファーにおすすめしたいサプリメント！サーフィン&筋トレ歴10年超の筆者が「カツサプ」サプリを詳しく紹介します

今回の記事では、僕が全サーファーにぜひおすすめしたいサプリメント、「カツサプ」について、サーフィン歴10年超の筆者がサーファー目線で徹底解説していきます！カツサ...

サーフィンに必要な筋トレとは？体幹や三頭筋、下半身や背筋等の筋肉別のトレーニング方法をサーファー目線で徹底解説します

サーフィンのパフォーマンスを向上させるための筋トレの秘訣を、サーフィン歴10年超の筆者が徹底解説していきます！サーフィンにおける体幹、三頭筋、下半身、背筋の役割...

【最新】サーフィン初心者のみなさんにおすすめしたいサーフボードをサーファー目線&ランキング形式で詳しく紹介します

今回は、サーフィン歴10年超の筆者が、初心者サーファーのみなさんにぜひおすすめしたいサーフボードを、ランキング形式で10本紹介しちゃいます！サーフボードの基礎知...

【初心者セット】サーフィンに必要なものとは？最初に揃える道具やおすすめグッズをサーファー目線で詳しく紹介します

これからサーフィンを始めてみたいけれど、最初に買うものや揃えるべき道具やグッズが分からないというお悩みはありませんか？この記事では、ボードやウェットスーツ、グロ...

サーフィンにおすすめのグローブ5選！初心者サーファー要チェックのサーフグローブをブランド別に徹底紹介します

この記事では、初心者サーファーのみなさんにおすすめしたいサーフグローブを、5つ選んで詳しく紹介していきます！サーフィンをこよなく愛する僕が、普段サーフィンをする...

女性サーファー必見！サーフィン女子におすすめしたい日焼け止め商品を選び方や使い方とともに詳しく紹介します

この記事では、女性サーファーの大敵である「紫外線」を防ぐための日焼け止めについて、おすすめ商品やその選び方、使い方に至るまで、分かりやすく解説していきます。今回...